హలో అండీ మీకు చికెన్ లివర్ ఫ్రై అంటే ఇష్టం కానీ అంత బాగా రాదు చేయటం అనుకుంటున్నారా ?ఇలా చేయండి మీకు చాల ఈజీ అండి . మీకు తెలుసా ఈ రోజుల్లో చాల మంది iron defficiency తో బాధగా పడుతున్నారు .అందుకే ఇలా కూడా మీరు తీసుకోవచ్చు .అంతే కాదు దీనిలో వున్నా సెలీనియం గుండె జబ్బులనుండి కాపాడుతుంది .ఇందులో వుండే protiens మన శరీరానికి కావలసిన పోషకాలని అందిస్తుంది .

Liver Fry Recipe

Liver Fry కి కావాల్సిన పదార్థాలు

Oil  25 ml

Ginger garlic  paste 2 Tbsp

Green chilli paste    1 tsp

Turmeric powder     1 tsp

Black peppercrush   1/2tsp

Mint and coriander  half hand

Bay leaf                 2

garam masala              half teaspoon

Jeera powder       2 Tbspoons

Note :no dhania powder

Oil  25 ml

Ginger garlic  paste 2 Tbsp

Green chilli paste    1 tsp

Turmeric powder     1 tsp

Black peppercrush   1/2tsp

Mint and coriander  half hand

Bay leaf                 2

garam masala              half teaspoon

Jeera powder       2 Tbspoons

Note :no dhania powder

Liver Fry Preperation .

 Take a kadai add oil 

bay leaves                3

Shajeera                  ½ spoon

Onion slices               2 onion pisces

green chillies             3(pieces)

Cook onions  till brown add marinated chicken  liver cook it ona flame .

NOTE: DONOT ADD SINGLE DROP OF WATER